10 Cara Sederhana Menyegarkan Otak

1. Mendengarkan musik yang menenangkan sangat bermanfaat sebagai sumber daya mental. Cobalah untuk mengosongkan pikiran lalu dengarkan musik bisa dari komputer atau melalui handphone.

2. Melakukan latihan atau aktivitas fisik bisa merangsang tenaga dan menyegarkan pikiran disamping manfaat kesehatan lainnya.

3. Tertawa merupakan obat yang paling baik untuk melawan kebosanan, karena meningkatkan suasana hati (mood) dan rasa kesejahteraan. Jadi cobalah menonton sesuatu yang lucu di televisi atau membaca komik untuk mendapatkan humor.

4. Melakukan latihan mental seperti melakukan mainan puzzle atau teka teki silang, karena otak sangat menyukai permainan seperti itu, menyenangkan serta memeperkuat otak.

5. Melakukan sosialisasi, interaksi manusia bisa menjaga pikiran agar tetap segar, karenanya cobalah mengobrol atau berbicara dengan teman-teman mengenai suatu hal selain situasi yang dialami saat itu.

6. Tidur siang sejenak, hal ini tidak hanya menyegarkan pikiran tapi bisa menjadi fondasi yang kuat dalam hal produktivitas. Seseorang akan merasa jauh lebih baik dan lebih produktif setelah selesai tidur siang.

7. Mencium sesuatu yang menyenangkan, aroma seperti dari lilin aromaterapi atau bau secangkir kopi panas bisa memantu menyegarkan pikiran yang membuatnya dapat bekerja lebih baik.

8. Melakukan pemijatan, pijat adalah cara sempurna untuk meredakan ketegangan dan mengurangi stres, tak ada salahnya untuk mencoba berbagai jenis pemijatan pada hari yang berbeda.

9. Berendam di air hangat bisa membantu membuat otot dan pikiran jadi rileks, jika memungkinkan cobalah menambahkan garam mandi untuk membantu melembabkan kulit dan berbau harum.

10. Melamun, untuk jangka waktu singkat melamun bisa memberikan imajinasi dan menyegarkanpikiran, sehingga membuat seseorang bisa lebih fokus melakukan pekerjaan.

biasanya..

manusia tu suka ngeluh,,panas salah,hujan salah..coba kalo bersyukur pasti smua terasa indah :)

GALAU

Pernah galau ?

   Pasti pernah  dong, menurutku kalo galau gg di sangkut pautkan dengan masalah cinta galau itu adalah kondisi dimana kita merasakan kebingungan dengan suatu hal yang kita alami..hehe (sok tau)

   Tapiii kebanyakan anak-anak muda galau itu menurut adalahnya kondisi dimana saat" merasakan betapa mirisnya perasaan mereka akibat masalah cinta dan apa pun yang berhubungan dengan cinta.

...memang si masa" ABG dipenuhi dengan cinta, knpa ya kok cinta bisa nimbulin kegalauan di hati...mungkin nie karna pengharapan yang begitu besar dengan sesuatu yang berhubungan dengan cinta, tapi tidak mendapatkan apa yang diharapkan dengan maksimal..hahaha :D

    Kalau galau si mestinya harus move on and jangan terpuruk dengan kegalauan...ya memang aga sulit si buat orang yang galau buat berhenti galau,,apalagi kalau itu cewe,,edehh kalau di kelas tu temanku yang galau sdia bisa jadi malas belajar, malas makan, teruss mukanya miris banget..kasian aku liatnya..tapi aku yang alhamdulillah gg galau kena efeknya juga ehhh, mau tau kenapa ??

    ya karna mesti dengerin mereka curhat, semangatin, ikut-ikut gg blajar soalnya temenin dia dengerin curhatnya....kassiiaaannn....

          Galau itu menurut aku semacam penyakit yang menyerang perasaan. Penyakit itu kan biking g enak, terus harus ada obatnya. Obat galau tu ya dari dirinya sendiri si tapi harus dengan motivasi dari org” terdekat.

          Kalau orang galau malah menyendiri..wes bahaya tu akibatnya bisa fatal, soalnya galau kan bisa juga nimbulin keputus asaan seseorang (efek negative galau) takunya nie bisa bunuh diri..Jangan!!!!

          Kalau galau itu mestinya curhat ma temen, cari kesenangan biar gg gala uterus. Jangan nyusahin org terdekat ajalah karna suasana hatimu yang galau itu. Kembali ke obat galau..buat apa si galau? Ya memang si kalo ada masalah cinta memang ada waktunya di saat hati merasa semiris-mirisnya/galau. Masa mau gala uterus-terusan juga si, gg baek juga buat kesehatan fisik n psikis. 

To be continue

Perbedaan

Manusia tuh semua beda kan...jelaslah, masa ada yang sama !!
orang kembar aja ada bedanya kok,,contohnya ni orang kembar walaupun mirip tapi waktu ato jam ato menit kelahiranyya beda kan...
perbedaan itu macam-macam and very much, yang paling kita tau aja lah seperti beda sifat..ada baek ada jahat, beda cewe dengan cowo, kulit hitam dan putih, rambut lurus dan keriting,,de el el pokoknya banyak baget,,,kalo di buat rincian mungkin ada 5 meter panjang kertas gg cukup..hehe
    Wajarlah perbedaan itu ada karna kan itu dah memang kodrat kita di ciptakan begini adanya dari Allah SWT.
perbedaan itu menimbulkan kekurangan dan kelebihan kita di banding orang lain. Tapii buat apa sih mikirin perbedaan. Penting gg sih?
    Kalo menurut aku si penting buat ngukur diri kita semana kemampuan kita dan batas kemampuan kita, tapi kalo kita punya perbedaan dan perbedaan itu bikin kita tau akan kekurangan kita...so jangan sedih atao ngeluh mestinya di trima aja karna Allah ciptain kita pasti udah pas, kalau kekurangan kita itu gg ada mungkin kita bakalan jadi gg baek atau malah mendatangkan hal buruk, jadi memang bagusnya kekurangan itu ada. Mestinya bersyukur karna itu dah yang terbaik buat diri kita. Kekurangan itu bisa bikin kita jadi lebih dekat sama Tuhan YME kalau kita menyadarinya :)
    Kantadi tentang kekurangan..sekarang kelebihan....ada gg ya kelebihan aku di banding dia? Pastinya ada walaupun kadang gg terlalu mencolok. Kelebihan tuh menurut kita adalah anugerah terbesar dan kita yang mendapatkannya wajib bersyukur.
    Diciptakan punya kekurangan atau kelebihan ya itukan perbedaan kita sama orang lain. Kita harus menilai dengan positif thinking, sadari kekurangan biar jadi motivasi untuk diri kita yang lebih baek dan tidak meneluh atau iri pada orang yang lebih dari kita. Dan kelebihan itu adalah cara kita agar selelu melihat betapa beruntungnya kita dan slalu bersyukurlah kepada Allah atas apa yang ada pada diti kita :)

Kisah TDS

huhhh..tadi TDS bahasa indonesia...gg enak eh

aku dapat tempat duduk pojok kiri depan..

terus ni ya..dapat meja yang tinggi nah kursinya tu rendah otomatis aku yanggg terlalu tinggi jadi gg PW duduknya..

pas bagi soal dapat paket 3 baru ada dua halaman lagi yang gg ada isinya alias solnya gg kecetak...

soalnya panjang" eh..mumet bacanya..

senyum

Senyum

     Senyum itu bukan sekedar sapaan saja melainkan senyum itu mempunyai arti sendiri.

Pernahkah kalian senyum? Pastinya pernah dong, haha,,,,sejahat-jahatnya manusia pasti pernah senyum walaupun gg ikhlas.

       Senyum kan ibadah,, mau tau kenapa, gini loh kalo kita senyum otomatis orang yang kita senyumin seneng kan nah berarti senyum termasuk membahagiakan orang di sekeliling kita, coba kalo merengut…mana ada yang seneng ma kita dan pasti orang yang di sekitar kita gg mau deket-deket atau malah bertanya-tanya knpa kita merengut…kan gg enak di jauhin.

       Apa susahnya coba kalo kita senyuum ? kan gg neluarin banyak tenaga juga loh…Cuma geser pipi kekanan geser pipi kekiri, pasang muka ceria J nah beres kan..

       Coba gimana perasaanmu kalu ada orang yang senyum ama kamu, misalnya temen, gebetan, doi, atau orang tua pasti tu senengnya,,punya kebahagiaan tersendiri kan,,misalnya ni ada cowo cakep/cewe cantik senyum ma kamu entah kenal atau gg ma tu cowo/cewe pasti rasanya hati tu senang (kepedean jangan” dia suka ma kmu)

       Aku aja seneng kalo disenyumin ma pacarku….hahahaJ

Itu mah orang yang senyum ma kita, giman kalo kita yang senyum…tapiii senyum knapa yaa, ada beberapa alasan senyum yaitu : (versi nadzmi)

1.     buat nyapa doing

2.    ada sesuatu “naksir ma orang tu”

3.    karna kewajiban, misalnya ni pramugari kalo di depan pintu pesawat pas kita mau masuk kan wajib disenyumin.

4.    menghormati yang tua (kan aku masi mudaJ)

5.    eitsss,,,yang muda juga di senyuminlah..seperti anak” kecil atau ade kita..

6.     senyum tanda saying ke ortu, pacar, temen, sahabat.

7.    senyum terpaksa, alias Cuma buat balas senyuman musuh kita …ckck (pengalaman)

ehmmm apa lagi yooo…menurut ku itu aja…oia senyum tu juga bias jadi sumbangan loo..misalnya jenguk org skit nah kamu senyum ma si, pasti dia seneng kmu dah datang and senyum..apalagi kalo kmu bawa makanan….tambah seneng tu J

       Orang yang jarang senyum tug g awet muda tau alias cepat keriputt, karena otot-otot pipinya tegang terus cba kalo senyum kan tu juga senam buat wajah..(tips kecantikan/ kecakepan)

       Tapiii..kalo senyum” sendiri tanpa sebab wahhh stress kali yaaa..atau menghayal yang engga engga..Bahaya

       Senyum tu berguna kok baik buat oral maupun kita. Kegiatan senyum juga simple. Makanya senyumlah dan berikan kebahagiaan buat orang” di sekitar kita,,kan gratis juga ..heheJ

Keep Smile:)

Kata Kata Gombal

"Jari kamu bagus ya,?kok bisa ? apalagi kalo ada jari aku di sela-selanya"

"Kita ke toko bunga yuk! | Mau beli apa? | Beli bibit cinta buat ditanam di hatimu"

"Udah makan neng? | Makan mah udah bang, tinggal jadi istri abang aja nih yang belom"

"segitiga pny 3 titik ujung…segiempat pny 4 titik ujung…aku harap rasa SAYANG qta sprti lingkaran yg tidak mempunyai titik akhir&tak berujung!!"

"Aku udah pernah jatuh dari jembatan..aku udah pernah jatuh dari tangga..Semuanya gak enak. Tapi ada satu jatuh yang paling enak, yaitu jatuh cinta sama kamu.." 

"Aku tahu satu jam itu 60 menit dan satu menit itu 60 detik. Tapi aku gak pernah tahu kalau satu detik tanpa kamu itu seperti seumur hidup.. "

"kopi ini pahit, tapi kalau minum sambil melihat dirimu, kopi ini terasa manis deh…" 

"Dalam Sayur Ada Kaldu…Relung Hatiku Tersirat Rindu..
Bukan Maksudku Tuk Bilang I Miss You…Ataupun Bilang I Love You…
Aku cuman mau bilang..Sebelum Tidur Pipis Dulu…"

"KOMPAS, BuletinSiang, Silet, Liputan 6, Detik, Antara, LintasBerita adalah berita SUPER BASI kabar darimu lah yang selalu kunanti.. "

"ada 3 hal yang paling aku suka di muka bumi ini.
Matahari, bintang, dan kamu...
Matahari untuk siang hari...
BIntang untuk malam hari...
Dan Kamu untuk selamanya... "

"Ku akui aku takut akan ketinggian. Aku juga takut akan kegelapan. Aku takut kegagalan dan juga kematian. Tapi taukah kamu aku lebih takut kehilanganmu "

"Sayang selandang kamu belum dibalikin sama Si Jaka Tarub..??, Trus dia pasti nanya kenapa emangnya?, trus ane jawab dech " kok kamu belum pulang2 ke Kayangan....(priiikkiiitiiieeww...)"

"Aq berdo'a semoga kamu ga lihat pelangi ??, Trus dia pasti nanya kenapa emangnya kenapa say?, trus ane jawab dech " Yaa..biar kamu ga nemuin jalan pulang ke kayangan....(cciiikkiiiccciiieeww...) "

"aku gak berani ngeliat mata kamu, karna gara-gara mata kamu yg indah aku jadi jatuh cinta ama kamu !!"

"hei....Kamu itu temen macem apa sih? mang kanapa ?Teganya mencuri hatiku jadi aku ingat kamu selalu"

"Mau jadi TTMku gak? Teman Tapi Menikah"

"Kalo keujanan bareng kamu, air hujan yg dingin pun terasa seperti air shower yg hangat"

"Panas setahun dihapus hujan sehari. Jomblo setahun dihapus kamu sehari"

"Senyum kamu kayak baking soda, bikin senyumku ikutan mengembang"

"Sejak kenal kamu, yang aku tau cuma 1 musim. Musim rindu"

"Sejak kenal kamu, bawaanya pengen belajar terus deh. Belajar jadi yang terbaik buat kamu."

"Temenin aku ke rumah sakit yuk, hati aku ilang nih. | Kok bisa? | Diambil kamu."

"Diliat dari garis wajah, jangankan aura-aura jahat, Aura Kasih aja kalah sama kecantikan kamu"

"heh.. kamu kalau cantik kira - kira dong | kenapa mas? | masa aku sampek gak bisa tidur gara gara mikirin kecantikanmu"

"Malem-malem gue sering bingung" "lah, bingung kenapa?" "Kalo tiap gue liat bintang, kaya lg liat wajah loe. Sama-sama indah."

"Aku rela ikut lomba lari keliling dunia, asalkan kamu yang jadi garis finish-nya "

"Nyalain bluetoothnya dong" "buat apa?" "Gue mau transfer hati gue ke loe"

"Kamu tau nggak ada yang lebih indah & lebih bersinar ketimbang bintang?" "Hah? Emang ada?" "Ada, Kamu"

"Ayah kamu pemulung ya ? | kok tau ? | karena kamu sudah mengumpulkan cinta dihati aku"

"Pulsa aku berkurang tiap sms kamu, tp kok cinta nya nambah terus ya?"

"Meskipun SMS sering pending2, cinta aku ke kamu ga akan pending!"

"Ayah kamu pemulung ya ? | kok tau ? | karena kamu sudah mengumpulkan cinta dihati aku"

"Kamu tau nggak tadi malem aku mimpi nyasar kemana?" "Kemana?" "Kehatimu"

"Parkir di Mall itu pasti bayar, kalau parkir cinta dihati kamu, GRATIS kan? "

"Mau donwload & upload ah" "Aciye, mau download & upload apa emg?" "Download hati kamu & upload rasa sayang aku"

Kata Kata Gombal

Update Kata Kata Gombal Terbaru

Gak terasa ujan makin deras, Sederas cintaku padamu

co : Kamu cantik banget pake baju merah
ce : Hah ? Aku kan lagi pake baju biru
co : Wah, ternyata benar ya, kalo cinta itu buta

co : Kamu tau gak kenapa pelangi yg keliatan cmn setengah ?
ce : napa emangnya?
co : soalnya setengah lagi ada di mata kamu..

Co : Kamu tahu ngak berapa tinggi menara Eifel ?
Ce : Ngak tahu tuh
Co : Aku juga ngak tahu sih,tapi pasti tinggi banget ya ?
Ce : Ya pasti tinggi bgt lah
Co : Aku rela loh jatuh dari menara Eifel?
Ce : Jatuh dari menara eifel.. Hah ... Gila ya kamu
Co : Yaaa, Asal jatuhnya tepat di hatimu

Co : (sambil membawa bunga),sayang aku ksh ni bunga ke kamu krn dy sombong.
Ce : maksudnya?
Co : iya,katanya org2 disemua toko bunga,dy adalah bunga paling terindah yg prnh ada.
ce : bagus donk klo gt,knp emgnya?
co : aku mau ksh ini ke kmu,spaya dy malu,bahwa ada yg lebih indah drpd dy,yaitu senyuman mu

Co : di depan rumah kamu ada polisi tidurnya yah?
ce : iyah..tapi gak pas depan banget sih...kenapa?
Co: pantesan...kamu telah meng-gajlukkan hatiku......

ternyata tempat yg paling indah tuh bukan d bulan...
tempat yg paling indah tuh, d sisi kamu...

CO : Kamu pemain basket ya?
Ce : Iya, kok tau?
CO : Karena kamu telah men-Three Point-kan hati ku.

Co : mMm... Kamu mahasiswi ya?
Ce : Iya, kok tau?
Co : Karena kamu telah 'Mencontek Jawaban' dari Isi hatiku.

Co : Neng Mahasiswi Gunadarma ya?
Ce : Iya bang, kok abang tau?
Co: Ya tau lah... Karena neng telah meng-Gunadarma-kan hati abang.
Ce : Guna Guna kaliiiiiiiiiii baaaangggg... cape dehhh...

Kalo aku jadi lalat, aku mau kok bikin tahi lalat di hati mu

Co : Lah neng, sakit ya neng?
Ce : Iya bang, kok abang tau sih neng lagi sakit?
Co : Iya neng tadi abang ngeliat eneng jatuh dari langit, sakit gak neng jatuh dari langit?

Co : Kemarin aku ke dokter mata. Kamu tau apa kata dokter?
Ce : Apa? Parah?
Co : Kata dokter ada kamu di mataku.

Andai gw jadi cermin, pasti tiap hari gw bisa ngeliat kecantikan wajah kamu

Co : Ayam apa yg selama ini gak kamu sadarin?
Ce : ayam apa bang?
Co : AY AM IN LOP WIT YU

Kalau kamu itu upil, aku adalah jari kelingking. mencari kamu sampai dapat.

kamu itu kayak lempengan bumi ya, geser dikit aja bisa gempa.in hati aku.

Hati aku tu ibarat margarin. mata kamu kayak wajan. deket kamu aku meleleh.

Co : Kamu Lahir pas tahun baru ya?.
ce : nggak kok emang kenapa?
Co : kok pas liat kamu banyak kembang api dihatimu?